Smoothie DETOX e delicioso - Faz ai

quarta-feira, novembro 18, 2015 Brenda 55 Comments

Oiii. Eu trouxe uma receitinha pra la de deliciosa haha, é um smoothie para aqueles dias de piscina, praia, enfim; para aqueles dias de calor. [VerãodisseOI] e minha gente isso é DETOX SIMM!
Carimba que é top

Smoothies são bebidas refrescantes e cremosas, criada nos Estados Unidos. Muito bom para aqueles dias de calor, piscina, praia, pós treino pois não tem muitas calorias!

Por que Detox? Esses sucos tem poucas calorias, eliminam toxinas, evitam o inchaço da barriga, hidratante, alguns ricos em vitamina C, potássio e ajuda no combate a anemia.

   
Smoothie de Melancia e Morango

* 2 xícaras de chá de melancia picada (sem sementes)
* 1 copo de 250 mL de morangos
* 1 copo de 250 mL de iorgute desnatado puro 
* 1 xícara de gelo 

Bata tudo no liquidificador e tome logo depois.



Smothie de Blueberry com Banana

* 1 xícara (chá de iogurte sem lactose)
* 1 xícara de suco de blueberry
*1 banana
* Gelo a gosto

Bata tudo no liquificador e sirva logo após.



  Smoothie de Banana e Pera

* 2 peras maduras picadinhas
* 1 colher de chá 5 ml gengibre
* 1 banana nanica
* 1 copo de 250 mL de leite desnatado
* 1 pouco de canela -pouquissimo-
* 1 xícara de chá de gelo

Bata tudo no liquificador




Oiii. Eu trouxe uma receitinha pra la de deliciosa haha, é um smoothie para aqueles dias de piscina, praia, enfim; para aqueles dias de c...

55 comentários:

  1. deu água na boca! vou salvar as receitas pra poder fazer! :D
    melancia e morango <3

    xoxo
    Guria do Século Passado

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    1. Hahaha, esse é o propósito e o bom que é Detox rs
      Se fazer em conta (:
      bjsss

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  2. Nossa, indo correndo na feirinha comprar frutas. Quero experimentar todos! Ainda mais por que estou com o firme propósito de abolir refrigerante da minha dieta.Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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    1. Muuito bom Paula e só vai te fazer bem. Obrigada amor, pra você também.
      Beijoss

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  3. Amoo smoothie mais confesso que só tomo o do mc rs
    http://siriacocom.blogspot.com.br/

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    1. Kkkk, vamos tentar algo novo então ne?
      Smoothie é muuito booom

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  4. Que receitinhas ótimas e simples de fazer, fiquei desejando provar todos!
    Beijo
    http://coisasdemulhercris.blogspot.com.br/

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    1. Que bom que gostou! Muuito simples mesmoo, qualquer pessoa faz.
      Aquelas receitas longas, dão uma preguiça enorme ne? Fora que a cozinha fica uma bagunça rs

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  5. Humm, que delícia!
    Amo essas bebidas naturais, fazem um bem danado na gente. ^^
    Fiquei com muita vontade de fazer esse de banana e pera. <3
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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    1. Realmente Leidi, fazem um bem danado.
      Obrigada pela visita, beijoss

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  6. Adoro smoothie. Gostei das receitas. Bjus!

    galerafashion.com

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    1. Obrigada Adriana, muito bom mesmo.
      Beijos

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  7. Olaaa!! =)
    ai que delicia, vou tentar fazer!!
    Super beijos:**
    wwww.harumiholanda.com

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    1. Olaa
      Hehe, tenta mesmo, fica uma delicia
      (:

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  8. Mostra querida e depois diz-me se ele gostou!!!
    Muito obrigado <3

    Tenho imensa curiosidade em provar este género de sumos!!

    NEW GET THE LOOK POST | Shades of Brown
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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    1. Vou mostrar, esses dias estou tão ocupada rs
      De nada (:
      Se experimentar, acho que não irá se arrepender. :D

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  9. Bom dia! Tudo bem? Me deu água na boca em ver essas delícias e receitas. Vou te dizer muito bom mesmo..

    www.glamourosasderosa.com/

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    1. Bom diaa, boa tarde, boa noite (:
      Tudo sim, realmente dar muito água na boca haha

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  10. Adorei as receitas!!! Vou fazer nesse fim de semana

    Bjss

    Linda Menina

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    1. Obrigada Adriane, faz sim e nos conte.

      Valeu pela visita, bjs

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  11. Sonho de vida... ser saudável.
    Realidade: Comer no Mc Donald's rsrs

    Adorei as dicas, queria ter aquela forcinha de colocar em prática.

    Beijoks

    www.atesemsalto.com

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  12. Vontade desse de banana e pera...hummmm.
    Parece maravilhoso!!

    *amadinha sobre o esmalte , sai facinho sim viu, tanto um quanto outro. Limpeza é rápida!

    :)


    Bjim ...
    blog Usei Hoje

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    1. Hmm, delicia.

      Imaginei mesmo, porque você disse que usou por 1 dia, aí complica rs

      Beijoss

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  13. Fiquei com água na boca! Tenho que experimentar <3
    Gostei muito do teu blog linda, já estou a segui-lo!
    Beijinhos enormes

    http://omundodajesse.blogspot.pt

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    1. Owwn, muito obrigada. Irei visitar e se eu e se gostar, com certeza seguirei.

      Beijoss

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  14. Meninaaa ameei salvei as três receitas para tentar fazer elas, eu amo suco principalmente o que seja da fruta por sem mais saudável.
    Beijoos

    http://www.caprichadissimas.com.br/

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    1. Opaa, fico feliz Thays. Verdade, super saudável e ainda desintoxica
      Maravilha ne?

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  15. Oii, estou inscrita no seu blog <3 vem conhecer o meu *-* beijoos http://universodecifrado.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada amore, vou sim!
      Irei visitar depois, beijos..

      Obrigada pela visita

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  16. Adorei :) costumo beber imensos sumos destes e foi bom ter-nos dado a receita! Obrigada pela partilha.
    Segui o teu blog<3 faz uma visita ao meu e segue se gostares:)
    http://nuancesbyritadias.blogspot.pt/

    Beijinhos

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    1. Oi Rita, fico feliz que tenha gostado do post. Obrigada por seguir, irei visitar sim.
      Beijoss, até breve.

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  17. Huuum que delicia essas receitas, já quero fazer. Obrigada por compartilhar as receitinhas
    beijooos
    Filha do Rei | Seu blog de cara nova por um ótimo preço é aqui: Larisse Design

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  18. adorei. que delícia ♥


    Beijinhos
    n. // www.fashionjacket.com.br

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  19. Fiquei interessada no de pera com banana e no morango com melancia. Amoo!!
    Achei uma delícia as dicas.

    Ah sobre o livro no blog te respondi por lá, mas vou responder por aqui também. Não é de auto-ajuda não, até porque não consigo ler livro desse tipo. rs É um livro divertido, triste também, mas que no fim te faz pensar em tudo sabe? É lindo. rs
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier / Quer dica de presente de natal gastando até R$ 35, então vem!

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    1. :D
      Sei bem como é, já ate te respondi la de volta, obrigada Pam.
      Beijoss

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  20. Adorei as receitinhas, ainda não conhecia essas bebidas. :)
    http://corujasemasas.blogspot.com.br/
    Beijos! <3

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  21. Olá flor! Amei as dicas. Amo sucos, amo fruta.
    Esses aí eu não conhecia. Amei!
    Bjs
    www.segredosdaadri.com.br

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  22. Meniiiina, esse de banana e pêra deve ser uma delícia! Vou anotar essas receitas pra fazer. O calor por aqui é 365 dias por ano, então é bom ter receitinhas pra diversificar HAHAHKJDSAHDHAJ

    Beijão!
    Heey, Maria! | Fanpage

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  23. Um parece ter ficado delicioso.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  24. Que receitas deliciosas!
    Vou fazer.

    http://glamourosasderosa.com/

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  25. Adoro essas bebidas, além de ser saudáveis são deliciosas. Adorei!! Beijos.

    www.brendacaroline.com.br

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  26. Oi Brenda!
    Gostei das receitas, boas dicas para o calor. :)
    beijos ♥
    nuclear--story.blogspot.com

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  27. Sempre tive vontade de fazer, mas nunca achei um ingrediente interessante, gostei, vou testar fazer aqui em casa! <3


    http://www.rosachicleteblog.com.br/

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  28. Oi Brenda,
    Fiquei com vontade de experimentar esse smoothie de melancia e morango
    Bom Domingo
    Big Beijos
    Lulu
    http://www.luluonthesky.com

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  29. Smoothies são Detox? O.O
    Eu amo!!!
    Beijinhos.
    http://www.estilosaefeminina.com.br/

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    1. Oi Jacky,
      não generalizando. Apenas esses que eu postei, devido a algumas frutas
      que tem ação desintoxicadora. Mas Smoothies de forma geral, não são.

      Beijoss

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  30. Para tudo que eu quero todos os ingredientes na minha mesa agora. Adorei as receitas, com esse calorzão vou experimentar todas!
    Beijos, www.adocandoasfalas.com.br

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  31. fiquei com água na boca querida !
    parece ser delicioso, vou aproveitar , fresco deve ficar muito bom :D
    Kiss** | Blog da Jasmim

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  32. Quero fazer o de melancia com morango!
    www.lindaeinteligente.com.br

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  33. Adoro essas receitas de baixo teor calórico *_* já quero fazer o de melancia e morango, parece delicioso.

    bjus
    Ari ♥
    De volta ao retrô

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